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学游泳

时间:2022-08-29 17:10:55 作者: 浏览:64次
吴宇宸

暑假快要结束了,但是天气依旧炎热,游泳便是在这个炎热的夏天里最好的运动方式了,于是妈妈决定带我去学游泳。

我们来到了游泳馆,映入眼帘的是一个又大又深的泳池,这一下子就打消了我下水游泳的信心,心想:这池子这么深,要是掉下去了还不得被水给呛到。最后在妈妈的鼓励和教练的动员下,我还是不情愿地去换了泳衣。换好泳衣之后,教练就带我去做热身运动,之后我背对着楼梯走到了泳池中。一下到池中我就感觉喘不过气来,因为水已经淹到我的嘴巴了。教练赶紧带着我在泳池里走了一会儿,慢慢地缓解了我紧张的情绪,并对我说:"我们现在开始练憋气,你要看清楚哦”。于是我学着教练的样子仰起头深吸一口气,然后把头埋在水里,第一次只憋了11秒,练习几次后,我憋气的时间一次比一次长了,对泳池里的水也不再畏惧了。

练完憋气接着练漂浮,只见教练拿来一块浮板,给我做了一个示范。我学着教练的模样将双手放在浮板上,身体放轻松,我竟然奇迹般地漂浮了起来,此时我的内心还有点小兴奋呢。

我最害怕的要数跳水了,当我爬上岸准备跳水时,身体忍不住地打颤,双脚怎么也挪不动,更别说往水里跳了。在妈妈的催促下,在教练的指令下,我还是跳不下去。教练实在看不下去了,一下子把我推了下去,伴随着一声惨叫我就掉进了泳池里。第二次教练让我自己跳下去,如果再不肯跳,他还会推我下去的。站在池边的我,心想:与其被推下去还不如自己跳下去呢。于是我心一狠眼一闭,按照教练教过的方法,纵身一跃,终于成功地跳了下去。后来想一想,其实跳水也没有多可怕,都是自己内心的恐惧在作怪。

这节游泳课终于结束了,此时我感觉到学游泳真不是一件容易的事。但这节游泳课不仅让我战胜了对深水的恐惧,还让我学会了游泳的技能,更让我明白了一个道理:世上无难事 ,只怕有心人!学游泳是这样,在今后的学习中更是如此。
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